前几天，去医院看望一个关系好的学姐。
说到这学姐，也是同一届毕业生当中的佼佼者，毕业不到五年就一路从实习生直接坐上了公司高管，按照她的话来说，终于实现了从月薪3000到月薪3万的逆袭。
但是，彼时我见到学姐时，她满脸憔悴的躺在病榻上，整个人毫无生气，医生说她目前已经形成动脉硬化，再严重点就会直接引发心肌梗死。
学姐看我来了，拉着我说了好些话，原来这两年她每天都要进行高负荷的工作，每天有开不完的会议，见不完的客户，每天都要工作至凌晨2,3点，节假日也要连轴转，这才换来了所谓的华丽逆袭。
末了，学姐哽咽着嘱咐我：小七，你可千万不要学我，以后该休息时就休息，我这所谓的成就都是用命换来啊！要是再让我选一次，我决不会想青少年癫痫患者怎么护理当初那么拼，把身体都折腾完了。
我默默的点头，这世间，还有什么能比生命更重要呢？
人生中，很奢侈的不是乱花钱，而是可以随便浪费时间，用命换钱的人，钱再多，也是一贫如洗。
世上很愚蠢的事就是拿健康换时间。
每个人生来精力都是有限的，你提前透支的那些时间，总有一天老天会变本加厉的还到你的身上。
我准备考研的期间经常去学校的自习室学习。
自习室有个同系的男生，每天都是*一个来教室，很后一个离开教室，就连午饭和晚饭也要在教室解决，并且可以连续三个月风雨河南省癫痫病治疗排名好医院无阻，从不间断。
我当时还是很佩服他的，我想这么有毅力的人，想必一定能考出一个好成绩。
结果我后来听人说，这个男生在考研*一天的下午就晕倒在了考场，被人抬了出去，考试也自然没有完成。
有一类人总是喜欢一头把自己扎进工作和学习中，无论身体还是精神发出多么疲惫的信号，他们贵阳市都有哪些有名的癫痫病医院总能完美地催眠自我，不达目的不罢休。
可结果呢，长时间的工作学习使他们精神懈怠，效率非常低，结果不仅没工作好，身体还更加疲倦，陷入了一个死循环。
而聪明的人会集中所有精力去完成要完成的*一项工作，然后将自己从工作中完全抽离，好好的去疯，去玩，去撒野，再集中所有注意力，投入到下一段工作中。
我们可以选择好好休息，因为未来要走得更有力。
只要你稍加留意，会发现那些成功人士，他们在工作之余都有专属于自己的消遣方式。
比尔盖茨钟爱桥牌，巴菲特钟情乌克丽丽，鞍山癫痫病治疗医院哪家专业村上春树喜欢跑步，马云爱打太极，王健林醉心足球，胡歌沉迷摄影。
这些各行各业的大佬们，无论再忙，都会给自己留出一段时间专注于喜欢的休闲方式。他们在这段时间内全身心的放松自己，忘掉烦恼，抛弃枯燥，甩掉一身的压力。
然后再以更热情更饱满的状态投入到下一段紧张的工作中。
卢梭说，没有人能够永远集中精力，然后一直持续，我们都需要缓一缓，休息休息。
当你奔跑太快筋疲力尽时，可以考虑停下来走一走，为接下来奔跑积蓄更多的能量。