肝不好怎么调理？
医学家们发现，每年很后一个月份，也就是类似于到大寒这个节气的时候，人们得抑郁症的几率是很高的，为什么呢？
胆主升阳，人体靠阳气来保护。大寒这个节气，天很冷、风很大，日照率也是很低的，大家得到阳的状态是很弱。风与寒这两股邪气很容易合伙侵犯人的体表。
所以养生的重点在于调节肝胆经。这样不仅能升发阳气以防风寒，而且还能疏散心中郁闷、压抑的情绪。
肝气通不通看看这三处：
1看眼睛
如果肝气不通，肝火太旺了的时候，眼睛就开始出现问题，就会容易发干、发涩，所以在大寒这个节气上，很多叔叔阿姨，要特别留意自己的眼睛，是不是有发干发涩，这就属于肝火太旺的一个表现 。
2看嘴巴
我们把嘴巴闭住，上下嘴唇之间，往里边一点这一条，是干的还是湿的。如果我们感觉到嘴唇的内侧发干的时候，这一般就属于肝火太旺了，肝气浮动，尤其是到了冬天，很多人这里冻得发紫，这就是肝郁。
3看虎口
我们的虎口，也就是我们拇指和食指指根的中间点。这个位置一般是粉红色、红润的，但是我们发现很多人在大寒这个节气上，这里明显地发青。在手掌的反射区里面，虎口对应的这里就是肝区，如果这里发青的话，一般代表肝气不通，是肝火肝郁的表现。
许多企业老总年底应酬多，皮肤爱出油，口干口苦，胸口发闷，去医院也检查不出问题。
特征是太阳穴青筋暴起，手掌的肉丘鼓起，泛深红色，其实是肝的负担重了。经常熬夜，肝胆调理不好，会引发肝炎、胆囊炎、高血压、高血脂、脑溢血、脑中风。
想要疏肝理气，应该怎么做？
疏肝壮胆功肝胆不好一定要练
早敲胆经身体好
晚推肝经睡眠好
新疆癫痫病重点医院很好女性癫痫病的特色治疗方法泰安哪家治疗癫痫病医院效果好